por Dra. Carolina Meireles | 25/11/19 | Longevidade, Medicina Preventiva, Metabologia
A primeira consulta tem duração entre 1h e 1h30. Nela está inclusa a avaliação com o exame de bioimpedância (onde é avaliada, entre outras coisas, a composição corporal, massa muscular, gordura corporal, metabolismo basal). No atendimento, além de fazer uma série de... 
por Dra. Carolina Meireles | 14/11/19 | Alimentação, Longevidade, Medicina Preventiva
A conscientização é o melhor caminho para a prevenção, que por sua vez é o tratamento mais eficaz dessa doença. Como prevenir diabetes por meio da alimentação? Uma alimentação adequada, com baixo teor de açúcar e ingestão de alimentos não processados, diminui as... 
por Dra. Carolina Meireles | 20/08/19 | Alimentação, Medicina Preventiva, Metabologia
Vem comigo, que hoje tenho uma dica super bacana sobre a importância da gestante ser acompanhada por um endocrinologista. Vamos... 
por Dra. Carolina Meireles | 18/06/19 | Alimentação, Medicina Preventiva
Evita o envelhecimento da pele: a vitamina C é essencial para a produção natural de colágeno, uma proteína que proporciona sustentação e firmeza para a pele. Além disso, a vitamina C tem ação antioxidante, ou seja, neutraliza os radicais livres, protegendo a pele... 
por Dra. Carolina Meireles | 4/06/19 | Longevidade, Medicina Preventiva
A glutationa é o antioxidante mais abundante no sistema e responsável pelo combate aos radicais livres. Tem, ainda, papel ativo na recuperação celular e na eliminação de toxinas. Ela está presente na maioria das células do organismo e sua deficiência é considerada um... 
por Dra. Carolina Meireles | 29/03/19 | Longevidade, Medicina Preventiva
É necessário suplementar ômega-3 na gestação? Evidências apontam que os benefícios da ingestão de ômega-3 durante a gestação se estendem da mãe ao bebê. A ingestão de ômega-3 pela mãe pode repercutir positivamente durante muitos anos na vida da criança, pois os ácidos...
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