por Dra. Carolina Meireles | 29/03/19 | Atividade Física
O maior desejo da maioria das pessoas que estão em processo de emagrecimento é perder gordura e ganhar massa muscular, certo? Mas nesse processo costumam cometer diversos erros, principalmente na rotina dos exercícios físicos.Veja as dicas que tenho para... por Dra. Carolina Meireles | 29/03/19 | Alimentação, Metabologia
Comida, principalmente alimentos ricos em açúcares, gorduras saturadas e carboidratos simples trazem dose dupla de prazer ao seu cérebro. Quando ingerimos esses tipos de alimentos, há uma liberação de dopamina no cérebro, nas regiões associadas à recompensa. Quanto... por Dra. Carolina Meireles | 21/03/19 | Alimentação, Medicina Preventiva
Basta você fazer uma pesquisa rápida no Instagram ou Google que encontrará inúmeros benefícios da água com limão em jejum. As promessas vão desde desintoxicação, aumento da imunidade, limpeza intestinal e até emagrecimento. Primeiramente, não existe alimento...
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