por Dra. Carolina Meireles | 14/11/19 | Alimentação, Longevidade, Medicina Preventiva
A conscientização é o melhor caminho para a prevenção, que por sua vez é o tratamento mais eficaz dessa doença. Como prevenir diabetes por meio da alimentação? Uma alimentação adequada, com baixo teor de açúcar e ingestão de alimentos não processados, diminui as... 
por Dra. Carolina Meireles | 20/08/19 | Alimentação, Medicina Preventiva, Metabologia
Vem comigo, que hoje tenho uma dica super bacana sobre a importância da gestante ser acompanhada por um endocrinologista. Vamos... 
por Dra. Carolina Meireles | 18/06/19 | Alimentação, Medicina Preventiva
Evita o envelhecimento da pele: a vitamina C é essencial para a produção natural de colágeno, uma proteína que proporciona sustentação e firmeza para a pele. Além disso, a vitamina C tem ação antioxidante, ou seja, neutraliza os radicais livres, protegendo a pele... 
por Dra. Carolina Meireles | 29/03/19 | Alimentação, Metabologia
Comida, principalmente alimentos ricos em açúcares, gorduras saturadas e carboidratos simples trazem dose dupla de prazer ao seu cérebro. Quando ingerimos esses tipos de alimentos, há uma liberação de dopamina no cérebro, nas regiões associadas à recompensa. Quanto... 
por Dra. Carolina Meireles | 21/03/19 | Alimentação, Medicina Preventiva
Basta você fazer uma pesquisa rápida no Instagram ou Google que encontrará inúmeros benefícios da água com limão em jejum. As promessas vão desde desintoxicação, aumento da imunidade, limpeza intestinal e até emagrecimento. Primeiramente, não existe alimento...
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