por Dra. Carolina Meireles | 14/11/19 | Alimentação, Longevidade, Medicina Preventiva
A conscientização é o melhor caminho para a prevenção, que por sua vez é o tratamento mais eficaz dessa doença. Como prevenir diabetes por meio da alimentação? Uma alimentação adequada, com baixo teor de açúcar e ingestão de alimentos não processados, diminui as... 
por Dra. Carolina Meireles | 29/03/19 | Longevidade, Medicina Preventiva
É necessário suplementar ômega-3 na gestação? Evidências apontam que os benefícios da ingestão de ômega-3 durante a gestação se estendem da mãe ao bebê. A ingestão de ômega-3 pela mãe pode repercutir positivamente durante muitos anos na vida da criança, pois os ácidos... 
por Dra. Carolina Meireles | 29/03/19 | Alimentação, Metabologia
Comida, principalmente alimentos ricos em açúcares, gorduras saturadas e carboidratos simples trazem dose dupla de prazer ao seu cérebro. Quando ingerimos esses tipos de alimentos, há uma liberação de dopamina no cérebro, nas regiões associadas à recompensa. Quanto...
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